YOGA
Yoga-Lektionen unter freiem Himmel
Anmut und Leichtigkeit. Beweglichkeit und sanfte Kraft. Die innere Ruhe finden. Mit Absicht und Achtsamkeit im Jetzt ankommen. Im Atem wohnen – auch in der Bewegung. Aktiv entspannt sein. Entspannt aktiv sein.
Cantienica-Yoga
CANTIENICA®-Yoga macht alle Asanas leicht und sicher für Wirbelsäule und Gelenke und weckt Lust auf neue körperliche Herausforderungen. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundprinzipien für Haltung, Bewegung und Flexibilität verleihen jedem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchsvollsten Yoga-Positionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden.
CANTIENICA®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.
Daten kommende Saison
Die Yogalektionen finden im Sommer bei schönem Wetter statt.
Die Kursdaten finden Sie im Frühling an dieser Stelle.
Kosten CHF 25.– pro Lektion (exkl. Eintritt Seebad)
Bei Fragen SMS an: Andrea +41 79 628 79 54