YOGA

Yoga-Lektionen unter freiem Himmel

Anmut und Leichtigkeit. Beweglichkeit und sanfte Kraft. Die innere Ruhe finden. Mit Absicht und Achtsamkeit im Jetzt ankommen. Im Atem wohnen – auch in der Bewegung. Aktiv entspannt sein. Entspannt aktiv sein.

Cantienica-Yoga

CANTIENICA®-Yoga macht alle Asanas leicht und sicher für Wirbelsäule und Gelenke und weckt Lust auf neue körperliche Herausforderungen. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundprinzipien für Haltung, Bewegung und Flexibilität verleihen jedem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchsvollsten Yoga-Positionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden.

CANTIENICA®-Yoga weckt das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.

www.cantienicayoga.ch

Daten 2019

Montag
10.15-11.15 Uhr
Freitag
10.15-11.15 Uhr
Juni 7* | 14* | 28*
Juli 8 | 15 | 22 | 29** 5* | 12 | 19 | 26
August 5** | 12** 2** | 9** | 16 | 23* | 30*
September

Kosten CHF 20.– pro Lektion plus Eintritt Seebad
Die Yogalektionen finden bei trockenem Wetter statt.

Bei Fragen SMS an:
Andrea: +41 79 628 79 54
*Wini: +41 76 416 66 61
**Natascha: +41 79 660 62 72